LAURA ROBERTS

 LAURA SOBRESALE EN LOS ENTRENAMIENTOS DE CROSSFIT QUE COMBINAN MOVIMIENTOS DE ALTA INTENSIDAD CON EJERCICIOS CARDIOVASCULARES. SUS RUTINAS INCLUYEN SPRINTS, ESCALADAS CON CUERDAS Y DOBLES SALTOS, REALIZADAS CON UNA VELOCIDAD Y RESISTENCIA QUE DESAFIABAN SUS LÍMITES. CON UNA DIETA RICA EN CARBOHIDRATOS COMPLEJOS Y PROTEÍNAS MAGRAS, LAURA ASEGURA QUE SU CUERPO TENGA LA ENERGÍA NECESARIA PARA RENDIR AL MÁXIMO EN CADA SESIÓN. SU HABILIDAD PARA COMBINAR FUERZA Y ​​RESISTENCIA Y SU PASIÓN POR EL CROSSFIT INSPIRAN A OTROS Y SUS MAS DE SETECIENTOS MIL SEGUIDORES A ENTRENAR CON INTENSIDAD Y MEJORAR SU ACONDICIONAMIENTO FÍSICO.

LAURA EXCELS AT CROSSFIT WORKOUTS THAT COMBINE HIGH-INTENSITY MOVEMENTS WITH CARDIOVASCULAR EXERCISE. HER ROUTINES INCLUDE SPRINTS, ROPE CLIMBS, AND DOUBLE UNDERS, PERFORMED WITH SPEED AND ENDURANCE THAT PUSH HER LIMITS. WITH A DIET RICH IN COMPLEX CARBOHYDRATES AND LEAN PROTEIN, LAURA ENSURES HER BODY HAS THE ENERGY NEEDED TO PERFORM AT ITS PEAK IN EVERY SESSION. HER ABILITY TO COMBINE STRENGTH AND ENDURANCE, ALONG WITH HER PASSION FOR CROSSFIT, INSPIRES OTHERS AND HER MORE THAN 700,000 FOLLOWERS TO TRAIN INTENSELY AND IMPROVE THEIR FITNESS.

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SOURCE: LAURA ROBERTS

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