Cassandra de la Rosa

 CASSANDRA SE DEDICA A LOS ENTRENAMIENTOS DE ALTA INTENSIDAD PARA MEJORAR SU RESISTENCIA Y FUERZA FUNCIONAL. SUS SESIONES INCLUYEN BURPEES, MONTAÑISMO Y CUERDAS DE BATALLA, REALIZADAS A MÁXIMA INTENSIDAD. CON UNA DIETA EQUILIBRADA QUE INCLUYE PROTEÍNAS MAGRAS Y CARBOHIDRATOS COMPLEJOS,CASSANDRA MANTIENE SU ENERGÍA Y RESISTENCIA PARA CADA SESIÓN. SU HABILIDAD PARA MANTENER ALTA INTENSIDAD Y SU ENTUSIASMO POR EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL INSPIRAN  A TODA SU COMUNIDAD  Y A OTROS A ENTRENAR DURO YA DISFRUTAR DEL PROCESO.

CASSANDRA DEDICATES HERSELF TO HIGH-INTENSITY TRAINING TO IMPROVE HER ENDURANCE AND FUNCTIONAL STRENGTH. HER SESSIONS INCLUDE BURPEES, MOUNTAIN CLIMBERS, AND BATTLE ROPES, PERFORMED AT MAXIMUM INTENSITY. WITH A BALANCED DIET THAT INCLUDES LEAN PROTEIN AND COMPLEX CARBOHYDRATES, CASSANDRA MAINTAINS HER ENERGY AND ENDURANCE FOR EACH SESSION. HER ABILITY TO MAINTAIN HIGH INTENSITY AND HER ENTHUSIASM FOR FUNCTIONAL TRAINING INSPIRE HER ENTIRE COMMUNITY AND OTHERS TO TRAIN HARD AND ENJOY THE PROCESS.

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SOURCE: CASSANDRA DE LA ROSA

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