PAULA BETANCUR

PAULA SE ENFOCA EN LA SIMETRÍA, BUSCANDO UN DESARROLLO EQUILIBRADO DE CADA GRUPO MUSCULAR PARA LOGRAR UN FÍSICO ARMONIOSO. SUS ENTRENAMIENTOS INCLUYEN UNA COMBINACIÓN DE EJERCICIOS COMPUESTOS Y AISLADOS, COMO LOS DEADLIFTS Y LAS ELEVACIONES LATERALES, EJECUTADOS CON UNA TÉCNICA METICULOSA. CON UNA DIETA CONTROLADA Y RICA EN NUTRIENTES, PAULA MANTIENE UN CUERPO ESCULPIDO Y BIEN DEFINIDO, ASEGURANDO QUE CADA MÚSCULO ESTÉ EN PROPORCIÓN PERFECTA. SU HABILIDAD PARA EQUILIBRAR FUERZA Y ESTÉTICA Y SU DEDICACIÓN AL FISICOCULTURISMO INSPIRAN A SUS MAS DE TRECIENTOS MIL SEGUIDORES Y OTROS A BUSCAR LA SIMETRÍA Y LA PROPORCIÓN EN SUS ENTRENAMIENTOS.

PAULA FOCUSES ON SYMMETRY, SEEKING A BALANCED DEVELOPMENT OF EACH MUSCLE GROUP TO ACHIEVE A HARMONIOUS PHYSIQUE. HER WORKOUTS INCLUDE A COMBINATION OF COMPOUND AND ISOLATED EXERCISES, SUCH AS DEADLIFTS AND LATERAL RAISES, EXECUTED WITH METICULOUS TECHNIQUE. WITH A CONTROLLED DIET RICH IN NUTRIENTS, PAULA MAINTAINS A SCULPTED AND WELL-DEFINED BODY, ENSURING THAT EACH MUSCLE IS IN PERFECT PROPORTION. HIS ABILITY TO BALANCE STRENGTH AND AESTHETICS AND HIS DEDICATION TO BODYBUILDING INSPIRES HIS MORE THAN THREE HUNDRED THOUSAND FOLLOWERS AND OTHERS TO SEEK SYMMETRY AND PROPORTION IN THEIR WORKOUTS.

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SOURCE: PAULA BETANCUR

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