PAOLA RAMOS

PAOLA HA CONVERTIDO EL REMO CON BARRA EN SU EJERCICIO FAVORITO PARA FORTALECER SU ESPALDA Y BRAZOS. CON UNA RUTINA QUE INCLUYE DOMINADAS, JALONES AL PECHO Y REMO CON MANCUERNAS, PAOLA HA LOGRADO ESCULPIR UNA ESPALDA AMPLIA Y UNOS BRAZOS FIRMES. SU DIETA RICA EN PROTEÍNAS Y GRASAS SALUDABLES LE PROPORCIONA LA ENERGÍA NECESARIA PARA CADA SESIÓN INTENSA. SU ENFOQUE EN EL CONTROL Y LA TÉCNICA ASEGURA QUE CADA REPETICIÓN MAXIMICE EL TRABAJO MUSCULAR. PAOLA INSPIRA A SUS MAS DE TRECIENTOS MIL SEGUIDORES CON SU HABILIDAD PARA EQUILIBRAR FUERZA Y RESISTENCIA, MANTENIENDO UN FÍSICO POTENTE Y ESTILIZADO.

PAOLA HAS MADE THE BARBELL ROW HER FAVORITE EXERCISE TO STRENGTHEN HER BACK AND ARMS. WITH A ROUTINE THAT INCLUDES PULL-UPS, PULL-DOWNS AND DUMBBELL ROWS, PAOLA HAS MANAGED TO SCULPT A WIDE BACK AND FIRM ARMS. HER DIET RICH IN PROTEIN AND HEALTHY FATS PROVIDES HER WITH THE ENERGY NEEDED FOR EVERY INTENSE SESSION. HER FOCUS ON CONTROL AND TECHNIQUE ENSURES THAT EVERY REPEAT MAXIMIZES MUSCLE WORK. PAOLA INSPIRES HER OVER THREE HUNDRED THOUSAND FOLLOWERS WITH HER ABILITY TO BALANCE STRENGTH AND ENDURANCE, MAINTAINING A POWERFUL AND LEAN PHYSIQUE.

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SOURCE: PAOLA RAMOS

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