JULIANA MOTA

agosto 29, 2024

JULIANA MOTA

JULIANA UTILIZA PESAS LIBRES PARA INTENSIFICAR SUS ENTRENAMIENTOS DE CULTURISMO, ENFOCÁNDOSE EN MOVIMIENTOS QUE MEJORAN LA FUERZA Y LA ESTABILIDAD. SUS SESIONES INCLUYEN DUMBBELL PRESSES, BARBELL ROWS Y KETTLEBELL SWINGS, CADA UNO REALIZADO CON UNA TÉCNICA IMPECABLE. CON UNA DIETA RICA EN PROTEÍNAS Y CARBOHIDRATOS COMPLEJOS, JULIANA ASEGURA QUE SUS MÚSCULOS TENGAN LOS NUTRIENTES NECESARIOS PARA CRECER Y RECUPERARSE. SU HABILIDAD PARA MANEJAR PESAS LIBRES CON FACILIDAD Y SU PASIÓN POR EL CULTURISMO INSPIRAN A SUS MAS DE QUINIENTOS MIL SEGUIDORES A INCORPORAR ESTE EQUIPO EN SUS RUTINAS.

JULIANA USES FREE WEIGHTS TO INTENSIFY HER BODYBUILDING WORKOUTS, FOCUSING ON MOVEMENTS THAT IMPROVE STRENGTH AND STABILITY. HER SESSIONS INCLUDE DUMBBELL PRESSES, BARBELL ROWS, AND KETTLEBELL SWINGS, EACH PERFORMED WITH IMPECCABLE TECHNIQUE. WITH A DIET RICH IN PROTEIN AND COMPLEX CARBOHYDRATES, JULIANA ENSURES HER MUSCLES HAVE THE NUTRIENTS THEY NEED TO GROW AND RECOVER. HER ABILITY TO HANDLE FREE WEIGHTS WITH EASE AND HER PASSION FOR BODYBUILDING INSPIRES HER OVER FIVE HUNDRED THOUSAND FOLLOWERS TO INCORPORATE THIS EQUIPMENT INTO THEIR ROUTINES.