MADISON DE JESUS

MADISON SE ESPECIALIZA EN ENTRENAMIENTOS DE CORE QUE DEJAN A TODOS CON EL ABDOMEN ARDIENDO. UTILIZA TODO, DESDE PELOTAS MEDICINALES HASTA RODILLOS DE ABDOMINALES, PARA ESCULPIR UN NÚCLEO DE ACERO. SU RUTINA INCLUYE EJERCICIOS DINÁMICOS Y ESTÁTICOS QUE MEJORAN TANTO LA FUERZA COMO LA ESTABILIDAD. MADISON SE ASEGURA DE CONSUMIR ALIMENTOS RICOS EN FIBRA Y PROTEÍNAS PARA MANTENER SU ENERGÍA Y DIGESTIÓN EN EQUILIBRIO. SU ENFOQUE DIVERTIDO Y DESAFIANTE EN LOS ENTRENAMIENTOS DE CORE INSPIRA A SUS MÁS DE DOS MILLONES DE SEGUIDORES Y ALUMNOS A TRABAJAR SU CENTRO CON GANAS.

MADISON SPECIALIZES IN CORE WORKOUTS THAT LEAVE EVERYONE’S ABDOMINAL FIRE. SHE USES EVERYTHING FROM MEDICINE BALLS TO ABS ROLLERS TO SCULPT A CORE OF STEEL. HER ROUTINE INCLUDES DYNAMIC AND STATIC EXERCISES THAT IMPROVE BOTH STRENGTH AND STABILITY. MADISON MAKES SURE TO EAT FOODS RICH IN FIBER AND PROTEIN TO KEEP HER ENERGY AND DIGESTION IN BALANCE. HER FUN AND CHALLENGING APPROACH TO CORE WORKOUTS INSPIRES HER OVER TWO MILLION FOLLOWERS AND STUDENTS TO WORK THEIR CORE HARD.

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SOURCE: MADISON DE JESUS

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