MARIA MOYA

 MARIA A SUS 58 AÑOS DE EDAD, CONVIERTE EL ENTRENAMIENTO EN UNA MEZCLA DE FUERZA Y DINAMISMO. SUS SESIONES INCLUYEN SWINGS, SENTADILLAS Y LEVANTAMIENTOS QUE TRABAJAN TODO EL CUERPO DE MANERA EFECTIVA. MARIA SIGUE UNA DIETA BALANCEADA CON UNA BUENA CANTIDAD DE PROTEÍNAS Y GRASAS SALUDABLES PARA MANTENER SU ENERGÍA. SU HABILIDAD PARA ENSEÑAR Y MOTIVAR A OTROS,  HACE QUE CADA ENTRENAMIENTO SEA UN DESAFÍO EMOCIONANTE Y GRATIFICANTE.

MARIA, AT AGE 58, TURNS TRAINING INTO A MIXTURE OF STRENGTH AND DYNAMISM. THEIR SESSIONS INCLUDE SWINGS, SQUATS AND LIFTS THAT WORK THE WHOLE BODY EFFECTIVELY. MARIA FOLLOWS A BALANCED DIET WITH A GOOD AMOUNT OF PROTEINS AND HEALTHY FATS TO MAINTAIN HER ENERGY. HIS ABILITY TO TEACH AND MOTIVATE OTHERS MAKES EVERY TRAINING AN EXCITING AND REWARDING CHALLENGE.






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