VICKY PLAMENOVA

VICKY DOMINA LAS SENTADILLAS PROFUNDAS CON UNA TÉCNICA IMPECABLE, BAJANDO HASTA QUE SUS MUSLOS ESTÁN PARALELOS AL SUELO. SU ENTRENAMIENTO INCLUYE VARIACIONES COMO LAS SENTADILLAS FRONTALES Y LAS SENTADILLAS CON SALTO. VICKY SIGUE UNA DIETA RICA EN PROTEÍNAS Y CARBOHIDRATOS COMPLEJOS PARA ALIMENTAR SUS ENTRENAMIENTOS INTENSOS. SU PASIÓN POR PERFECCIONAR CADA REPETICIÓN INSPIRA A TODOS EN EL GIMNASIO A BAJAR MÁS Y MEJORAR SU FORMA.

VICKY MASTERS DEEP SQUATS WITH FLAWLESS TECHNIQUE, GOING DOWN UNTIL HER THIGHS ARE PARALLEL TO THE FLOOR. YOUR WORKOUT INCLUDES VARIATIONS SUCH AS FRONT SQUATS AND JUMP SQUATS. VICKY FOLLOWS A DIET RICH IN PROTEIN AND COMPLEX CARBOHYDRATES TO FUEL HER INTENSE WORKOUTS. HIS PASSION FOR PERFECTING EVERY REP INSPIRES EVERYONE IN THE GYM TO LOSE MORE AND IMPROVE THEIR FORM.








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